Beta-alanina: a gente te explica!
A beta-alanina é um aminoácido produzido naturalmente pelo fígado e participa da formação da carnosina, responsável por reduzir a fadiga muscular durante seus exercícios.
 
Beta alanina:
A ingestão de Beta-alanina aumenta as concentrações intramusculares de Carnosina que levaria a maior resistência à fadiga e aumento da força muscular. A ação da Beta-alanina se dá por saturação, ou seja, ela precisa encher o músculo para ter efeito. Inicia-se o programa de suplementação diariamente, independentemente dos dias de treinamento.
 
Aquela força no treino:
O aminoácido pode ajudar no aumento da resistência física, força e crescimento muscular, além de melhorar o desempenho naqueles treinos mais longos. Isso porque a beta-alanina participa da formação da carnosina, que modula as células musculares e adia a fadiga muscular. Legal, né?
 
Benefícios:
Aumento do Pump no treino
Volumização muscular
Aumento da vascularização
Foco mental potencializado
 
 Modo de Usar: Diluir a porção de 2 g (1/2 dosador), em 200 ml da bebida de sua preferência (2.000 mg de beta-alanina), ou conforme recomendação profissional. Benefícios: - maior resistência física; - crescimento muscular; - menos fadiga durante os treinos; - 100% pure; - mais força e energia. "